COLUMNコラム
サ道部 第1回活動
2024年06月28日
6/28 第1回サ道部が梅田:大東洋で開催されました。
今回は男性16名、女性3名の計19名が参加しました。
まずはサウナで大量の汗を流し、セルフロウリュで更に自分を追い込みました。
暑くて意識が飛びそうな中、7度の水風呂へ!
しっかり体を冷やした後のクライマックスは外気浴!
心も身体も深くリラックスし疲労感から解放され「ととのい」を体感することができました♪
サウナを楽しんだ後は、みんなで焼肉を食べに行きました。
サウナの後に飲むお酒は格別な美味しさで思わず声を上げてしまいました(^O^)
サウナを通して社員の方々との仲も更に深まりとても充実した第1回目のサ道部となりました。
第2回開催も楽しみです!!